מדרסים בהתאמה אישית · מאז 2012 · במרכז הרפואי שמירהכאב מתחיל בכף הרגל. ההשפעה יכולה להגיע עד הגב.

• כאב בעקב

  דורבן ו-Plantar Fasciitis

  עומס יתר על הפסיה הפלנטרית, הרקמה שמחברת את העקב לאצבעות. הכאב מורגש בעיקר בצעדים הראשונים בבוקר.

  ביום־יום

  כל קימה מהמיטה או מהכיסא כואבת, ועמידה ממושכת הופכת למשימה.

  איך מדרס עשוי לעזור

  מדרס שתומך בקשת ומפזר את הלחץ מהעקב עשוי להפחית את העומס על הרקמה, בהתאם לממצאי האבחון.

  עוד על כאב בעקב

• כף רגל שקורסת פנימה

  קריסה מדיאלית ו-Overpronation

  הקשת הפנימית שוקעת בזמן הדריכה, וכף הרגל מתגלגלת פנימה יותר מהרגיל.

  ביום־יום

  עייפות ברגליים, כאבים בקשת, בשוק או בברך, ונעליים שנשחקות בצד הפנימי.

  איך מדרס עשוי לעזור

  תמיכה מותאמת בקשת עשויה לשפר את יישור כף הרגל בדריכה ולהפחית עומסים, במקרים מתאימים.

  עוד על כף רגל שקורסת פנימה

• קשת גבוהה ונוקשה

  סופינציה וקשת גבוהה (Pes Cavus)

  קשת גבוהה מרכזת את המשקל בעקב ובקדמת כף הרגל, ובליעת הזעזועים בכל צעד חלשה יותר.

  ביום־יום

  כאבים בעקב ובכרית כף הרגל, יבלות, ונטייה לנקע בקרסול.

  איך מדרס עשוי לעזור

  מדרס במגע מלא שממלא את הקשת עשוי לפזר את הלחץ על שטח גדול יותר ולשפר את בליעת הזעזועים.

• בוהן עקומה (בוניון)

  Hallux Valgus

  הבוהן הגדולה נוטה לכיוון האצבעות האחרות, ובבסיסה מתפתחת בליטה.

  ביום־יום

  לחץ וכאב בנעליים, קושי למצוא נעל מתאימה, ושינוי באופן שבו דוחפים את הצעד.

  איך מדרס עשוי לעזור

  מדרסים מותאמים עשויים לסייע בהפחתת עומסים ובשיפור הנוחות, במיוחד כשיש כאב בהליכה או עומס על קדמת כף הרגל. הם אינם מתקנים בהכרח את סטיית הבוהן, אך יכולים להיות חלק מגישה שמרנית לשיפור התפקוד.

  עוד על בוהן עקומה (בוניון)

• כשהברך משלמת על כף הרגל

  כאבי ברכיים ועומסים תפקודיים

  אופן הדריכה משפיע על הזווית שבה הברך עובדת. דריכה לא מאוזנת עשויה להגביר את העומס על המפרק.

  ביום־יום

  כאב בעלייה במדרגות, אחרי הליכה ארוכה או אחרי אימון.

  איך מדרס עשוי לעזור

  במקרים שבהם דפוס הדריכה משפיע על העומסים בברכיים, מדרס מותאם עשוי לסייע בהפחתת העומס ובשיפור נוחות ההליכה.

  עוד על כשהברך משלמת על כף הרגל

• מכף הרגל ועד הגב

  יציבה, הליכה וכאבי גב תחתון

  כף הרגל היא הבסיס של היציבה. הבדלים בדריכה בין שתי הרגליים עשויים להשפיע על האגן ועל הגב התחתון.

  ביום־יום

  כאב גב שמחמיר בעמידה או בהליכה ממושכת, ועייפות בסוף היום.

  איך מדרס עשוי לעזור

  במקרים מתאימים, מדרס שמאזן את הדריכה עשוי להפחית עומס ולשפר את הנוחות בהליכה.

  עוד על מכף הרגל ועד הגב

• הגנה על כף הרגל

  כף רגל סוכרתית

  בסוכרת התחושה בכף הרגל עלולה לפחות, ונקודות לחץ עלולות להפוך לפצעים בלי שמרגישים.

  ביום־יום

  צורך בזהירות יומיומית, בבדיקה של כפות הרגליים ובבחירה קפדנית של נעליים.

  איך מדרס עשוי לעזור

  ההנחיות הבינלאומיות לכף רגל סוכרתית (IWGDF) ממליצות על מדרסים מורידי לחץ במצבים מתאימים. מדרס אישי מפזר את הלחץ מנקודות הסיכון.

  עוד על הגנה על כף הרגל

• כשהילד מתלונן על הרגליים

  מדרסים לילדים

  אצל רוב הילדים כף רגל שטוחה היא חלק מההתפתחות. לפעמים יש כאב, עייפות מהירה או המלצה של רופא.

  ביום־יום

  ילד שמתעייף מהר, מתלונן על כאבים בסוף היום או נמנע מפעילות.

  איך מדרס עשוי לעזור

  כשיש כאב או המלצה רפואית, מדרס מותאם עשוי לתמוך ולהקל. האבחון עוזר להבין אם בכלל צריך.

  עוד על כשהילד מתלונן על הרגליים

• עומס שחוזר בכל צעד

  ספורטאים ורצים

  ריצה וספורט מכפילים את העומס על כף הרגל, והדריכה משפיעה על כל השרשרת שמעליה.

  ביום־יום

  כאבים שמופיעים באימון, מקצרים אותו ומונעים התקדמות.

  איך מדרס עשוי לעזור

  מדרס שמותאם לדריכה ולנעל הספורט עשוי לפזר עומסים ולשפר את הנוחות באימון.

  עוד על עומס שחוזר בכל צעד

המידע כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. ההחלטה על מדרס נעשית בהתאם לממצאי האבחון ולהמלצת הרופא.

יש לכם ביטוח בריאות פרטי? מדרסים דרך ביטוח פרטי. רוצים להבין את התמונה כולה? מה קבוע ומה משתנה בין הקופות.