מדרסים לפלטפוס
עודכן לאחרונה:
בקצרה
קריסה מדיאלית ופלטפוס הם מהמצבים שבהם התאמת מדרסים עשויה להיות רלוונטית במיוחד. תמיכה מותאמת בקשת הפנימית יכולה לסייע בשיפור חלוקת העומסים ובשליטה בתנועת כף הרגל (פרונציה). באסף מדיקל בוחנים את דפוס הדריכה, בסריקה תלת־ממדית ובבדיקת לחצים, כדי לקבוע איזו תמיכה מתאימה לכם.
מה זה פלטפוס וקריסה מדיאלית?
בכף רגל שטוחה הקשת הפנימית נמוכה, ובעמידה רוב כף הרגל נוגעת ברצפה. בקריסה מדיאלית (Overpronation) הקשת שוקעת בזמן הדריכה, וכף הרגל מתגלגלת פנימה יותר מהרגיל. יש מי שנולד עם מבנה כזה, ויש מי שהקשת שלו יורדת עם השנים, למשל בגלל חולשה של גיד בצד הפנימי של הקרסול, עלייה במשקל או הריון.
כשמופיעים כאב, עייפות מהירה, קושי בהליכה או נעליים שנשחקות בצד הפנימי, זה הזמן לבדוק התאמת מדרסים.
איך מדרס עשוי לעזור לכף רגל שטוחה?
- תמיכה בקשת, שמפחיתה את המאמץ של השרירים והגידים שמחזיקים אותה.
- שליטה בפרונציה: ייצוב העקב, כך שכף הרגל פחות מתגלגלת פנימה בכל צעד.
- חלוקת עומסים על שטח רחב יותר של כף הרגל.
המדרס עובד בכל צעד שאתם עושים בנעל: הוא תומך בקשת, מאזן את הדריכה ועשוי להקל על כאב ועל עייפות בעמידה ממושכת. כל מדרס מתוכנן לפי מבנה כף הרגל ודפוס הדריכה שלכם.
בדקו האם מגיעה לכם השתתפות מקופת החולים במדרסים
מתי לשלב גם בדיקה אצל רופא?
אם כף רגל אחת השתטחה בזמן האחרון, אם יש כאב ונפיחות בצד הפנימי של הקרסול, או אם כף הרגל נוקשה, כדאי לשלב גם בדיקה אצל רופא. לעיתים משלבים את המדרס עם פיזיותרפיה ונעל תומכת.
איך נראית ההתאמה אצלנו?
האבחון אצלנו מתחיל בתשאול, ממשיך בבחינת מבנה כף הרגל ודפוסי הדריכה, ומשלב סריקה תלת־ממדית ובדיקת לחצים ממוחשבת. לפי הממצאים מתכננים מדרס אישי ומתאימים אותו לנעל שלכם. אנחנו עושים את זה במרכז הרפואי שמיר מאז 2012. התהליך המלא בעמוד איך זה עובד.
אפשר לקבל מדרסים לפלטפוס דרך קופת החולים?
כן. אסף מדיקל בהסכם עם קופות החולים: כללית, מאוחדת, לאומית ומכבי. לא צריך להגיע עם הפניה מרופא. מגיעים לאבחון, ואנחנו בודקים בשבילכם מה נדרש לקבלת השתתפות הקופה ומלווים אתכם בתהליך. כל הפרטים בעמוד מדרסים בהסכם עם קופות החולים.
שאלות נפוצות
האם מדרסים יכולים לעזור לקריסה מדיאלית?
קריסה מדיאלית היא אחד המצבים שבהם התאמת מדרסים עשויה להיות רלוונטית במיוחד. תמיכה מותאמת בקשת הפנימית יכולה לסייע בשיפור חלוקת העומסים ובשליטה בתנועת כף הרגל. אצלנו בוחנים את דפוס הדריכה כדי לקבוע איזו תמיכה מתאימה לכם.
בדקו האם מגיעה לכם השתתפות מקופת החולים במדרסיםהאם כל מי שיש לו פלטפוס צריך מדרסים?
מי שסובל מכאב, מעייפות ברגליים או מנעליים שנשחקות בצד הפנימי ירוויח מבדיקה. כשאין תלונות בכלל, לרוב מספיק מעקב. האבחון אצלנו עוזר להבין מה מתאים לכם.
בדקו האם מגיעה לכם השתתפות מקופת החולים במדרסיםהאם מדרס מתקן את הפלטפוס?
המדרס תומך בכף הרגל בכל צעד שאתם עושים בנעל, ומשפר את חלוקת העומסים ואת יציבות הדריכה. הוא לא משנה את מבנה העצמות, ולכן ההשפעה מורגשת בזמן השימוש בו.
בדקו האם מגיעה לכם השתתפות מקופת החולים במדרסיםומה לגבי ילדים עם כף רגל שטוחה?
אצל ילדים זה נושא נפרד, כי אצל רבים מהם הקשת מתפתחת עם הגיל. כתבנו על כך בעמוד מדרסים לילדים.
בדקו האם מגיעה לכם השתתפות מקופת החולים במדרסיםמקורות
המידע בעמוד כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי.
רוצים לקבוע תור?
בדיקה קצרה וללא התחייבות, או פנייה ישירה בטלפון ובוואטסאפ. ימים א'–ה', 9:00–17:00, בקניון אסף סנטר שבמתחם אסף הרופא.